Formação e experiência na Suíça

Formei-me em Naturopatia na Suíça e concluí a certificação de Auxiliar de Saúde pela Cruz Vermelha Suíça. Esta base deu-me uma compreensão sólida do corpo, da saúde e da importância de unir a técnica com a sensibilidade energética.

Trabalhei em geriatria e psicogeriatria, em contextos onde a vulnerabilidade humana se revela sem filtros. Estar com pessoas em fases tão delicadas da vida ensinou-me a importância da presença, da escuta e do respeito pelo ritmo de cada ser.

Foi nesse tempo que compreendi que cuidar é, antes de tudo, um ato de presença. Essa compreensão acompanha-me até hoje e sustenta o trabalho que faço.

O meu próprio spa (Spa ACvila, na Ilha Terceira)

Mais tarde, criei o meu próprio spa: um espaço pensado como um refúgio, com jacuzzi, sauna e pacotes que incluíam diferentes tipos de massagens — das terapêuticas às energéticas.

Dei formações de Reiki e dispunha de várias salas de tratamento, com colaboradores nas áreas de fisioterapia, osteopatia, psicologia e estética corporal.

Ali, trabalhei intensamente o corpo físico — tensão, dor, cansaço — sempre com a consciência de que nada está separado da mente e da energia.

Esse período deu-me uma base muito sólida: toque, presença, ritmo, respeito pelos limites de cada indivíduo e a capacidade de adaptar cada sessão ao que o corpo e a energia pediam naquele dia específico.

O projeto na praia

Em paralelo com o spa, nasceu o projeto de massagens na praia, numa pequena “barraquinha” à beira-mar. Foi uma experiência muito bonita, simples e verdadeira: pessoas de férias, desarmadas, a chegar com o corpo cansado e a sair mais leves.

Ali confirmei algo que hoje é central no meu trabalho: quando alguém se sente cuidado, respeitado e em segurança, o corpo responde, a energia flui e a organização interior abre caminho.

A transição consciente para o online

Com o tempo, fui percebendo que o meu foco já não era o espaço físico em si, mas a qualidade do encontro. A decisão de deixar o projeto do spa não foi uma perda; foi uma escolha consciente e alinhada com o que hoje sinto ser o meu lugar.

Atualmente, trabalho sobretudo online. Sei que a energia, a presença e a profundidade não dependem de paredes, mas da disponibilidade de quem chega e da clareza de quem guia.

Mantenho a mesma ética: honesta, atenta e profundamente respeitadora do ritmo de cada pessoa e do que ela está realmente pronta para fazer. O formato mudou; a essência aprofundou‑se.